Si eres de las personas a las que normalmente se les antoja comer pizza a toda hora, ¡tenemos buenas noticias para ti!
Un reciente reporte de Chicago Tribune, validado por algunos nutriólogos estadounidenses, apunta que contrario a lo que la mayoría de las personas podrían estar pensando ¡es más sano comer pizza que cereal! ¿La razón?
De acuerdo con la investigación publicada en ese medio, la mayoría de los cereales que se venden en Estados Unidos contienen demasiada azúcar, además de que carecen de nutrientes y proteínas.
«Se sorprenderían al saber que un pedazo de pizza promedio y un plato de cereales con leche entera tiene casi el mismo número de calorías.
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Sin embargo, la pizza tiene mucha más proteína, lo que te mantendrá lleno y satisfecho durante toda la mañana», afirma Chelsey Amer, una reconocida nutrióloga estadounidense.
Así que, a menos de que optes por cereales cuyos ingredientes sean light o nutritivos, todo parece indicar que ¡es más sano comer pizza que cereal!
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