Hasta un tiempo, creíamos que las proteínas eran nuestras mejores aliadas para bajar de peso y que debíamos dejar de consumir carbohidratos para ver avances...
¿Te invito a comer comida rápida? ¿Qué se te antoja? Si lo primero que respondes es: una hamburguesa, entonces eres un burguer adicto...
Si lo eres,...